船橋市　ふなばし健康ポイント

ふなばし健康ポイントについて

船橋市では、平成30年度より市民のみなさんが健やかで幸せな毎日を長くつづけていくために、運動を習慣づけるきっかけになるよう、健康づくりを応援する「ふなばし健康ポイント」事業が開始されました。
すでに運動を行っている人はもとより、健康には興味があるけど、なかなか運動を始められない方や始めてみたけれど継続できない方などを対象とし、運動や健全な食生活を維持・継続できるきっかけづくりとなることを目的とした事業です。
運動をしたり、健康に役立つことをした場合などにポイントが獲得でき、そのポイントを貯めることで景品と交換できる抽選に参加できるもので、楽しみながら、健康づくりが継続できるシステムとなっています。

参加対象者

18歳以上の船橋市内在住・在勤・在学の方
（原則として、期間中は継続的に参加が可能な方）

参加方法

(1) 活動量計（歩数計）、(2) スマホアプリ、
(3) すこちゃん手帳で
参加できます。
※(1)または(2)をお選びください。
※(3)は(1)または(2)のいずれかと併用でき、
　ポイントを合算することができます。
※(3)のみの参加も可能です。
参加するためには「参加申込」が必要です。
下記の(1)～(3)の参加方法をご確認の上、
Webまたは参加申込書から参加申込を
お願いします。
① Webで申し込む
下のバナーをクリックすると、参加申込
フォームに移動します。
管理番号など必要な情報を入力し、
送信してください。

② 参加申込書で申し込む
下のバナーをクリックすると、参加申込書
がダウンロードできます。
管理番号など必要な情報を入力して
船橋市地域保健課あてに郵送かメール、
または直接持参にて提出してください。

(1) 活動量計（歩数計）で参加する

ふなばし健康ポイントでは、以下の活動量計でご参加いただけます。
【株式会社アコーズ　AM510N】
【株式会社エー・アンド・デイ　UW-204NFC】
上記の活動量計をすでにお持ちの方は、活動量計と参加申込書をご持参の上、市地域保健課までお越しいただくか、
参加申込書に管理番号など必要な情報を入力して、地域保健課あてに郵送またはメール送信をおこなってください。
上記の活動量計をお持ちでない方は、以下の場所で「ふなばし健康ポイント特別価格3,850円（税込）」で販売しております。

販売店	住所	販売時間
デイリーヤマザキ船橋市役所店	湊町2-10-25 船橋市役所地下1階	平日 8:00～19:00
セブンイレブン船橋駅南口店	本町4-2-20	24時間
船橋市観光協会	若松2-2-1 ららテラスTOKYO-BAY 2階	10:00～18:00
習志野台整形外科内科	習志野台2-16-1	月火木金 9:30～12:30, 15:00～18:30 水(第1,3,5のみ)土 9:30～12:30

※上記販売場所以外で購入した活動量計であっても、品番が同じであれば
　「ふなばし健康ポイント」で使用することができます。
　その場合は、活動量計を持って市地域保健課にお越しください。

(2) スマホアプリで参加する

以下のバナーをクリックしてアプリをインストールしてください。
アプリで新規登録時にメールで送られる管理番号をご確認の上、参加申込をしてください。

(3) すこちゃん手帳で参加する

市役所、公民館、保健センター、地域包括支援センター等で「すこちゃん手帳」を配布しています。
すこちゃん手帳のみで参加の方は、参加申込は不要です。
すこちゃん手帳は抽選応募期間中に市地域保健課に提出してください。

ポイント獲得方法

1）市内各所の健康スポットに設置されている専用端末『あるこう！かざすくん』に活動量計（歩数計）・スマートフォン（アプリ）をかざして、データを送信する。
2）連動する体組成計で体重・BMI・体脂肪率を計測する。
3）グループ（3名以上）で参加する。
4）市が指定する対象プログラムに参加し、すこちゃん手帳にスタンプを得る。
5）「食の応援店」を利用する。
6）今年度実施した特定健診やがん検診の受診日と病院名をすこちゃん手帳に記入する。
7）活動量計、アプリ参加者（すこちゃん手帳併用参加者も含む）はアンケートページからアンケートに回答する。すこちゃん手帳のみの参加者はアンケート欄を記入し、抽選応募期間中に市地域保健課に提出する。

ポイント種類

スマートフォンでご覧の方は、拡大（ピンチイン）してご覧ください。

	かざすポイント	取り組み内容	活動量計	アプリ	すこちゃん手帳
歩数測定	かざすポイント	健康スポットの『あるこう！かざすくん』にかざすと獲得（１回/日限度）	１回/日 5P	１回/日 5P
	歩数ポイント	1日の歩数が各年齢別に設定された目標歩数を達成した場合に獲得（1日１回・活動量計のメモリ日数分）	１回/日 5P	１回/日 5P
	アクティブポイント	1日のアクティブ歩数（3メッツ以上の歩数）が各年齢別に設定された目標歩数を達成した場合に獲得（1日１回・活動量計のメモリ日数分）	１回/日 5P	１回/日 5P
	ボーナスポイント	今月の平均歩数が先月よりも多かった場合、もしくは各年齢別の目標歩数を達成した場合に獲得（1か月に１回）	１回/月 100P	１回/月 100P
	スタンプラリーポイント	健康スポットを15か所回ると獲得（年１回）	１回 300P	１回 300P
体組成測定	体組成測定ポイント（初回・終了時）	開始時（初回）・終了時（3月）に体組成計で体組成を測定した場合に獲得 ※継続利用者についても初回と終了時に付与	各１回 150P （初回・1月の各１回）	各１回 150P （初回・1月の各１回）
	体組成測定ポイント（毎月）	体組成計で体組成を測定した場合に獲得（1か月に1回）	１回/月 50P	１回/月 50P
	からだ改善ポイント（体脂肪率）	前月に比べ体脂肪率が改善もしくは前月と同様に基準範囲内にある場合に獲得（1か月に１回）	１回/月 100P	１回/月 100P
	からだ改善ポイント（BMI）	前月に比べBMIが改善もしくは前月と同様に基準範囲内にある場合に獲得（1か月に１回）	１回/月 100P	１回/月 100P
アンケート	アンケートポイント	アンケートに参加した場合に獲得（開始時・終了時）	各１回100P	各１回100P	１回（終了時のみ）200P
対象プログラム参加	対象プログラムポイント	市が指定するイベントや講座に参加したり、市が指定する飲食店（「ふなばし健康ポイント食の応援店」）を利用した場合に獲得	すこちゃん手帳から合算	すこちゃん手帳から合算	１回 5〜50P
対象プログラム参加	イベントポイント	市が指定するプログラムに参加して指定の『あるこう！かざすくん』にかざした場合に獲得	１回50P	１回50P
健診等受診	健診ポイント	健診等の受診が確認できた場合に獲得	すこちゃん手帳から合算	すこちゃん手帳から合算	１回100〜300P
グループ参加	グループポイント	グループ参加している場合に獲得	１回300P	１回300P

※ポイント対象プログラムについての詳細はこちら　>> 「ふなばし健康ポイント」の対象プログラムについて（船橋市HP)

ポイント詳細【歩数ポイント、アクティブポイント】

目標達成で1日5ポイント！両方の目標歩数達成で1日10ポイント‼

年齢	1日の目標歩数	1日の目標アクティブ歩数（3メッツ※以上の歩数）
65 歳未満	8,000	4,000
65 歳～ 74 歳	6,000	2,000
75 歳～ 89 歳	4,000	1,000
90 歳以上	3,000	250

※3メッツとは・・・安静時の3倍の活動量のことです

ポイント詳細【からだ改善ポイント（体脂肪率）】

目標達成で1か月に1回100ポイント！

年齢	体脂肪率の基準値
年齢	男性の場合は	女性の場合は
65 歳未満	12%以上 22%未満	22%以上 32%未満
65 歳以上	14%以上 24%未満	23%以上 35%未満

ポイント詳細【からだ改善ポイント（BMI）】